对于肚皮和子宫粘连的情况，一般不推荐自行按摩。

由于该病症涉及到生殖系统健康，盲目按摩可能导致病情加重或引发其他并发症，因此需要专业医师评估后决定是否可行。此外，患者平时还要注意休息，以免过度劳累影响恢复。

如果存在子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，此时也不建议进行按摩，否则可能会导致炎症扩散，不利于疾病的治疗与恢复。

针对肚皮和子宫粘连的情况，在处理过程中需谨慎对待，并且在必要时应寻求专业医生的帮助以减少风险。同时要保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴部位。