压力性尿失禁可以通过盆底肌肉训练、中药调理、抗胆碱能药物、α-肾上腺素能激动剂、肉毒素注射等方法进行治疗。

1.盆底肌肉训练

通过一系列锻炼盆底肌群的动作来增强其肌肉力量，改善尿液控制能力。适用于轻度至中度的压力性尿失禁患者。

2.中药调理

中医师会根据个体情况配制汤药或丸散等，以补气固涩、健脾利湿等功效药材为主。

对于体质虚弱引起的压力性尿失禁有较好效果。

3.抗胆碱能药物

这类药物如阿托品、山莨菪碱等可减少膀胱过度活动导致的尿失禁发生频率。适合于因年龄增长或其他生理原因造成的轻微压力性尿失禁。

4.α-肾上腺素能激动剂

α-肾上腺素能激动剂如米拉贝隆可以增加尿道括约肌张力，从而减少尿失禁的发生。主要用于轻至中度的压力性尿失禁患者。

5.肉毒素注射

肉毒素通过暂时阻断神经信号传递至肌肉，使痉挛收缩的尿道平滑肌放松，缓解症状。短期有效且副作用较小，常用于重度及手术无效者。

针对压力性尿失禁，应避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡因和酒精。同时，建议采取适当的饮食调整，如增加水分摄入量，有助于预防便秘和膀胱刺激，进而减轻症状。