腱鞘囊肿脚腕可采取腱鞘囊肿切除术、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸等治疗措施。

1.腱鞘囊肿切除术

腱鞘囊肿切除术通过手术直接移除病变组织，以达到治愈的目的。对于经保守治疗无效且影响功能者可考虑使用。

2.中药外敷

患者可以将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药碾磨成粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，并辅以适当按摩，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。

此方法适用于轻度腱鞘囊肿引起的疼痛及肿胀情况。需注意皮肤过敏者禁用。

3.非甾体抗炎药

非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。此类药物可用于减轻腱鞘囊肿引起的轻微至中度疼痛。服药期间应监测胃肠道反应。

4.糖皮质激素注射

在无菌条件下将一定剂量的糖皮质激素如曲安奈德注射液直接注入腱鞘囊肿内，能够迅速发挥抗炎作用，减少囊肿体积。该方法快速有效，但不宜频繁使用以免产生依赖性。注射时需谨慎以防感染或加重病情。

5.针灸

针灸是中医传统疗法之一，在特定穴位施以刺激以调节气血流通，对腱鞘囊肿也有一定的治疗作用。针灸适合因气血不畅导致的局部麻木、刺痛等症状。实施前须评估患者体质及可能的风险。

腱鞘囊肿是一种常见的软组织良性疾病，若经过上述治疗后仍存在持续疼痛或其他不适，应及时复诊以便调整治疗方案。