急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用药物有布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度急性腰扭伤患者的镇痛及消炎治疗。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉痉挛导致的不适症状。代表药物为盐酸乙哌立松片。此药物适合于存在明显肌肉僵硬者。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。此方法常用于顽固性疼痛且经保守治疗无效时。

5.椎间盘减压术

椎间盘减压术通过去除压迫脊髓和神经根的间盘组织来缓解压力，适用于特定类型的腰椎疾病。该手术主要用于治疗严重的腰椎间盘突出症或其他相关结构压迫的情况。

在治疗急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的休息和物理疗法如热敷或针灸有助于促进恢复。