急性腰扭伤后下地走路活动的时间因人而异，通常在48-72小时之间。严重程度是影响的主要因素，轻微的急性腰扭伤可能在48小时内恢复正常功能，而严重的急性腰扭伤可能需要更长时间才能下地活动。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。对于轻微的急性腰扭伤，由于损伤仅涉及软组织，未造成严重的结构损伤，因此在适当的休息和治疗后，如冷敷、按摩等，可能在48小时内恢复正常功能，此时可以下地走路活动。

对于严重的急性腰扭伤，由于损伤涉及腰部的神经、血管等结构，可能导致剧烈疼痛、活动受限等症状，甚至需要手术治疗，此时下地活动可能会加重损伤，延长恢复时间。

在急性腰扭伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势，以免加重腰部负担。