环状外痔的治疗方法包括中药熏洗、坐浴、肛门按摩、肛裂切除术、外剥内扎术等。如果痔疮症状加重或伴有疼痛、出血等情况，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药熏洗

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药煎煮后进行局部熏洗，可以减轻炎症和肿胀。适用于轻度至中度的环状外痔，可缓解疼痛和瘙痒症状。

2.坐浴

采用温盐水或者高锰酸钾溶液进行肛周部位的浸泡，能够起到消毒杀菌的作用。对于轻微不适症状有较好的效果，但需注意时间不宜过长。

3.肛门按摩

通过顺时针方向对肛门周围进行按摩，促进血液循环，辅助软化大便，从而减轻压力。主要针对改善排便困难的情况，在餐后适当进行为宜。

4.肛裂切除术

在医生指导下通过手术直接去除病变组织的方法来达到治愈目的。此法适合于反复发作且保守治疗无效者；另外，患者存在特殊体质不耐受长期保守治疗也可考虑该方法。

5.外剥内扎术

外剥内扎术是将外痔部分剥离，并结扎内痔根部的一种传统手术方式，以达到彻底去除病灶的目的。主要用于复杂性混合痔及环状痔等重症病例。术后应遵循医嘱做好伤口护理及饮食调整。

环状外痔患者日常生活中要注意保持肛门清洁卫生，避免久坐久站，以免加重病情。同时还要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物如菠菜、芹菜等，有助于预防便秘的发生。