大便不成形、恶心、打嗝及口臭可能源于慢性肠炎或功能性消化不良。
慢性肠炎会导致小肠对营养物质的吸收障碍,从而引发腹泻和大便不成形的症状。而功能性消化不良则会引起上腹部不适、餐后饱胀感、食欲减退等消化道症状,并伴随嗳气、恶心等现象。这两种疾病都可导致胃肠功能紊乱,进一步影响食物的正常消化吸收,从而引起上述不适症状。若症状持续不缓解,应及时就医以便进行针对性治疗。
针对此类症状,建议避免食用辛辣刺激性食物以及含糖量高的食品,以免加重胃肠道负担。
日常生活中,应保持良好的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食,有助于减轻胃肠道负担,促进身体健康。