膝关节疼痛伴滑膜炎可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜下滑膜切除术、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期疼痛及各种慢性疼痛，如类风湿性关节炎、骨质增生症等。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 适用于急性和严重的膝关节滑膜炎伴有明显肿胀和积液时。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，延缓病情进展。常见产品有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。 适合于预防和治疗膝关节退行性疾病，如骨关节炎。

4.关节镜下滑膜切除术

关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，在直视下清除受损组织。主要通过切口插入器械进行操作。 该手术主要用于治疗反复发作且常规保守治疗无效的患者。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择膝盖内外侧穴位进行针刺。 对于改善血液循环、舒缓肌肉紧张具有一定的效果，可辅助缓解膝关节滑膜炎引起的不适症状。

在治疗膝关节滑膜炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。