腱鞘炎和滑囊炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、腱鞘切开术、关节腔穿刺引流术、针灸治疗等方法来缓解症状。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腱鞘炎和滑囊炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的水肿和发炎反应。通常在医院门诊由专业医生进行注射。 此方法适合急性期腱鞘炎或滑囊炎伴有剧烈疼痛的情况。

3.腱鞘切开术

腱鞘切开术是一种开放性手术，在局部麻醉下切除狭窄的腱鞘部分以恢复肌腱功能。需要在医院由外科医师执行。 手术适用于反复发作的腱鞘炎导致严重功能障碍者。

4.关节腔穿刺引流术

关节腔穿刺引流术是将关节内积液或感染物质抽取出来的一种简单医疗技术。此过程通常在无菌条件下由医护人员完成。 该方法可用于缓解因腱鞘炎或滑囊炎引起关节积液所致的不适感。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。一般由有资质的中医师在特定穴位上施行。 针灸对慢性腱鞘炎或滑囊炎伴随一定程度的功能受限情况有一定的辅助效果。

在治疗腱鞘炎和滑囊炎时，应避免过度使用受影响部位，以免加重炎症。同时注意休息，给予患处适当的物理疗法如热敷或冷敷，有助于促进血液循环和舒缓肌肉。