颈椎间盘突出通常无法完全治愈，但可通过非手术治疗如物理疗法、药物治疗等缓解症状，减少复发次数。

颈椎间盘突出主要是因为颈椎老化、外伤等原因导致椎间盘结构改变，引起的一系列临床表现。虽然不能彻底治愈，但是通过适当的非手术治疗方法可以减轻不适症状，并预防进一步恶化。

针对轻微症状且无神经受压的患者，一般可以通过休息、牵引等方式缓解症状，避免剧烈运动和长时间低头看手机或电脑也有助于病情恢复。

在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈部负担，促进颈椎健康。同时还要定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。