轻微肝脂肪一般不严重，及时发现并采取健康生活方式干预或药物治疗可治好。

轻微肝脂肪表示肝脏中脂肪含量轻度增加，但尚未引起明显的炎症反应和纤维化改变，此时通过调整饮食结构及加强运动锻炼等方式改善后，一般是可以治愈的。

对于重度肝脂肪患者，由于病情较为复杂，可能伴随严重的肝功能损害，因此预后相对较差，恢复时间较长。

针对肝脂肪的治疗应强调早期诊断与管理，避免过度饮酒，保持健康的饮食习惯，并定期监测肝功能指标。