儿童肚子止痛可采取腹部热敷、穴位按摩、调整饮食结构、使用非处方止痛药、针灸治疗等方法进行缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解腹痛。可以使用热水袋或暖贴直接放置于疼痛区域。

对于轻微胃肠道不适引起的腹痛有效。

2.穴位按摩

中医认为肚脐是人体的重要穴位之一，按压此处能够起到一定的缓解效果。当孩子因消化不良引起轻微腹痛时可尝试此方法。

3.调整饮食结构

改变孩子的日常饮食习惯，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例。适用于长期存在胃肠功能紊乱导致反复腹痛的情况。

4.使用非处方止痛药

非处方止痛药如对乙酰氨基酚可通过抑制前列腺素合成达到镇痛目的。在排除其他病因且考虑为轻度腹痛时可用。

5.针灸治疗

针灸通过刺激身体特定穴位来调节气血流通，从而缓解腹痛症状。针灸可用于治疗多种原因引起的腹痛，但须由专业医师操作。

需要注意的是，在采取任何措施前均需确保找到腹痛的原因，并排除严重疾病的可能性。若腹痛持续不缓解或者伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。