食管外部受压可以通过食管扩张术、内镜下黏膜切除术、食管支架植入术、食管裂孔疝修补术、中药调理等方法进行治疗。

1.食管扩张术

食管扩张术通过使用球囊或探针在X光监视下扩张狭窄部位，增加食管直径。此过程可能需要多次重复。主要用于因良性病变导致的暂时性食管狭窄。

2.内镜下黏膜切除术

内镜下黏膜切除术是利用内窥镜技术对局部异常组织进行切除的一种微创手术，适用于处理表浅型食管癌。该手术通常采用局部麻醉，在医生指导下完成。

3.食管支架植入术

食管支架植入术是一种将金属网状物插入狭窄处以保持其开放的方法，适用于缓解恶性肿瘤引起的食管梗阻。该手术通常在全身麻醉下进行，并由经验丰富的医生执行。

4.食管裂孔疝修补术

食管裂孔疝修补术旨在封闭膈肌上的缺陷，恢复消化道结构的完整性。主要针对因膈肌薄弱导致的胃进入胸腔引起的相关症状。

5.中药调理

中药调理可改善消化系统功能，缓解因气滞、痰湿等引起的不适。对于存在脾胃虚弱但无明显器质性病变者适用。

若发现食管外部受压的情况持续未得到缓解，建议及时就医进行进一步检查，如超声波检查、CT扫描等，以明确诊断并接受适当治疗。