手腕韧带拉伤后恢复时间约4-6周。对于老年人或合并症患者，恢复期可能会延长。

手腕韧带拉伤是指手腕部位的韧带被过度拉伸或撕裂，导致疼痛和肿胀。若患者只是轻微的韧带拉伤，没有出现韧带撕裂或关节不稳定等情况，且患者及时就医并进行适当的休息和物理治疗，通常4周左右即可康复。对于重度韧带拉伤，如韧带撕裂或关节不稳定，或者患者存在其他疾病如糖尿病，可能会影响伤口愈合，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周或更长时间。

在韧带拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。