大便不成形可以通过使用柴胡、白术、茯苓、山药、莲子等药物来调整。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.柴胡

柴胡具有解表退热、疏肝解郁的功效，可缓解因情志不畅引起的腹胀不适症状。适用于肝气郁结所致的大便不调。但外感发热不宜使用。

2.白术

白术能健脾益气，固表止汗，对于脾胃虚弱引起的大便溏泄有一定的改善作用。此药可用于治疗脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等症状。注意对本品过敏者禁用。

3.茯苓

茯苓归心经、肺经、胃经等，有利水消肿的作用，能够促进体内水分代谢，从而改善大便稀薄的情况。此药物可以辅助治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻等情况。阴虚津伤者慎服。

4.山药

山药入肺、肾、脾三经，有补脾养胃、生津益肺的功效，有助于改善脾胃功能，使大便恢复正常状态。山药适合用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状。注意对山药过敏者禁止食用。

5.莲子

莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经，具有补脾止泻的功效，对于脾虚所引起的大便不成型的症状有一定的调理效果。莲子常用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精等症。由于莲子性质偏寒凉，因此体质虚寒的人群应减少摄入量。

在药物调整期间，患者应注意饮食习惯，避免食用过于油腻及刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等，以减少胃肠负担，有利于病情恢复。