怀孕头晕恶心可能是由激素水平变化导致的妊娠反应、低血糖症、贫血、高血压妊娠综合征、前庭神经元炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。

1.激素水平变化导致的妊娠反应

孕期体内激素水平的变化，如雌激素和孕酮的升高，会导致胃肠道平滑肌松弛、消化功能减弱，进而引起恶心呕吐等症状。这些激素水平的变化还可能影响大脑中的化学物质平衡，从而引起头晕的症状。

因此，建议孕妇摄入清淡易消化的食物，如小米粥等。

2.低血糖症

低血糖症是指血液中葡萄糖浓度过低，导致脑部缺乏能量供应而出现头晕、恶心等症状。对于低血糖症引起的头晕恶心，需要及时补充快速吸收碳水化合物，例如糖果或含糖饮料，以迅速提高血糖水平。

3.贫血

贫血时红细胞数量减少，携氧能力下降，导致身体各组织器官缺氧，尤其是大脑，会引起头晕、乏力、恶心等症状。孕妇可适当食用红枣、阿胶等补血类食物改善不适症状，但需遵医嘱进行。

4.高血压妊娠综合征

由于胎盘产生的肾素增多，使血压上升，当收缩压大于等于160mmHg和/或舒张压大于等于110mmHg时，就会引起头痛、眩晕、恶心等症状。患者可在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平片等降压药物控制病情发展。

5.前庭神经元炎

前庭神经元炎是由前庭神经炎症引起的突发性眩晕，通常伴有恶心、呕吐和不稳感。患者可以遵照医生的意见服用抗组胺药来缓解症状，比如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

针对孕期头晕恶心的情况，建议定期监测血压和血糖水平，保持均衡饮食并注意休息，避免过度劳累。必要时，应尽快就医进行头部MRI检查，以排除其他潜在的器质性疾病。