孕期糖高可以通过饮食疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测、运动疗法等方法来控制。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，有助于控制餐后血糖水平。适用于轻度孕期糖尿病患者，可作为辅助手段配合其他治疗方案使用。

2.胰岛素治疗

胰岛素治疗是针对孕期高血糖的主要治疗手段之一，通过注射外源性胰岛素来降低体内过高的血糖浓度。

对于需要快速控制血糖且存在严重高血糖风险者而言，此方法效果显著。但需注意个体化调整剂量以防止低血糖发生。

3.口服降糖药

口服降糖药可以改善机体对葡萄糖的利用和降低肝脏产生过多的葡萄糖的情况，从而达到降低血糖的目的。若孕妇对胰岛素过敏或有相关禁忌，则可在医生指导下选用口服降糖药。

4.血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖值可以帮助了解自身代谢状态，并根据数据调整治疗策略。适合所有孕期糖高患者，尤其是需要密切观察血糖变化者。

5.运动疗法

适量规律的体育锻炼如散步、瑜伽等能够提高身体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。适合于孕期糖高且无并发症者，在专业人士指导下进行。

孕期糖高应遵循医嘱，合理膳食，定时定量进餐，并建议采取少食多餐的方式进食，有利于稳定血糖水平。同时，保持适度活动，如每天快走30分钟，也有助于控制血糖。