毛囊角化症可以通过中药外敷、维A酸类药物、角质溶解剂、激光治疗、光动力疗法等方法来缓解。

1.中药外敷

使用含有大黄、芒硝等成分的中药外敷可以促进皮肤新陈代谢，改善毛囊角化。将适量的大黄、芒硝研磨成粉末后加入温水中调匀，然后涂抹于受影响的皮肤部位。适用于轻度至中度的毛囊角化症患者，可作为辅助治疗手段。

2.维A酸类药物

通过调节表皮细胞分化来减少角质层过度增生，从而减轻毛囊角化症状。例如口服异维A酸或局部应用阿达帕林凝胶。主要用于重度或难治性毛囊角化症。在使用时需注意可能出现的干燥、脱屑等不良反应。

3.角质溶解剂

通过软化角质层，帮助去除过厚的角质，改善毛囊角化。常见的角质溶解剂包括含有水杨酸、果酸的产品。适合轻至中度毛囊角化症患者日常使用。使用时要注意控制浓度和频率，以免对皮肤造成刺激。

4.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于异常角化的毛囊区域，破坏角质化细胞，具有一定的疗效。如红宝石激光、脉冲染料激光等。主要针对顽固型或不适合外用药膏者。治疗前需排除光敏性疾病及近期服用抗组胺药等情况。

5.光动力疗法

通过特定波长光线激活药物，引起局部炎症反应，达到治疗目的。常用药物为5-氨基酮戊酸。对于某些特殊人群有较好效果。治疗期间应严格遵守医师指导，并预防日晒。

除上述治疗方法外，还可以尝试微针治疗或生物反馈技术。建议患者定期到正规医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。