颈部损伤可以采取颈椎牵引、颈围固定、非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎微创手术等治疗措施。

1.颈椎牵引

通过使用重力作用于头、颈以拉伸颈部肌肉的方法来缓解压力。患者仰卧在专用床上，在医生指导下使用头环和下颌托对头部施加轻微重量。此方法用于减轻因姿势不当引起的轻度颈部不适。

2.颈围固定

通过佩戴定制的硬质支具或软垫圈限制颈部运动，主要适用于急性期后稳定期的患者。此方法适合急性期后稳定期的患者，可减少局部活动带来的疼痛加剧。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制花生四烯酸代谢中的环氧酶-2途径，从而阻断白三烯等致炎物质的产生，达到止痛效果。对于颈部损伤导致的轻微肿胀、疼痛有较好的缓解作用。

4.神经营养药物

这类药物能够促进神经细胞生长发育，修复受损的神经组织，有助于改善因颈部损伤引起的神经功能障碍。主要用于治疗因外伤导致的周围神经损伤，如臂丛神经损伤、坐骨神经损伤等。

5.颈椎微创手术

通过小切口进入椎管内进行减压和稳定化处理，通常采用内窥镜辅助技术完成，旨在去除压迫性病变并恢复颈椎结构和功能。适应于存在明确神经根受压或脊髓压迫等情况，并且保守治疗无效时。

在颈部损伤的情况下，应避免剧烈运动，尤其是游泳，以免加重颈部负担和风险。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。