胃酸过多的症状可以通过饮食疗法、中药调理、抗酸药物、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃部不适症状。适用于轻度胃酸过多患者，旨在改善生活习惯，缓解症状。

2.中药调理

根据中医辨证论治原则，选用具有健脾消食、理气和胃功效的中药材，如陈皮、枳实等，制成汤剂服用。对于脾胃虚弱所致的消化不良及伴随轻微胃酸过多情况有效。

3.抗酸药物

抗酸药物能够快速中和胃酸，降低其浓度，从而缓解烧心、反酸等症状。适用于急性发作期的胃酸过多患者。主要通过口服给药，需遵医嘱使用。

4.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌。主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起的胃酸过多。通常口服给药，剂量依据医嘱确定。

5.质子泵抑制剂

质子泵抑制剂可强力抑制胃壁细胞的质子泵活性，大幅度减少胃酸分泌。广泛应用于各种原因导致的胃酸过多及相关疾病的治疗。按处方规定时间规律服药。

针对胃酸过多的症状，建议避免食用高脂肪、高糖类食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于身体机能正常运行，促进身体健康。