300度近视一般不能自行恢复，但可通过药物治疗、手术治疗等方式改善。

300度近视属于中度近视，通常是由于眼轴延长引起的，这种情况不可逆，所以不能自愈。对于儿童青少年而言，可以考虑使用睫状肌麻痹剂散瞳验光，以确定准确的屈光度数，并采取相应的措施进行干预。对于成年患者，如果近视度数较高且影响生活质量，可咨询专业医生评估是否适合激光角膜屈光术等屈光手术。

此外，建议定期复查视力，避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，有助于减缓近视发展的速度。

针对300度近视，无论通过何种方式矫正，日常注意眼部保健都至关重要。建议减少近距离看电子屏幕的时间，多进行户外活动，保持良好的阅读姿势，以预防或延缓近视的发展。