脚三角韧带伤的症状包括肿胀、疼痛、不稳定感、行走困难和关节积液，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.肿胀

脚部三角韧带损伤可能导致局部毛细血管破裂出血，血液和组织液会渗出到周围软组织中，导致肿胀。肿胀通常发生在受伤部位及其周围的皮肤下。

2.疼痛

当脚部三角韧带发生损伤时，会导致局部神经受到刺激，从而引发疼痛的感觉。

这种疼痛一般集中在脚踝关节处，尤其是在活动或按压时更为明显。

3.不稳定感

脚部三角韧带是维持足部稳定的重要结构之一，若其受损，会使足部失去正常的支撑力而感到不稳定。患者可能在走路或站立时感受到足部的摇晃和不稳。

4.行走困难

由于脚部三角韧带损伤后出现肿胀、疼痛等症状，会影响正常行走功能。具体表现为步态不稳、跛行等现象，在尝试负重时尤为明显。

5.关节积液

脚部三角韧带损伤会引起炎症反应，导致滑膜分泌增多，形成关节积液。关节积液多见于膝关节、肩关节等大关节，但也可能出现在脚踝关节。

针对脚部三角韧带损伤，可以进行MRI或超声波检查以评估韧带状况。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和促进恢复。在治疗期间，应避免剧烈运动，注意休息，同时可穿戴适当支具给予固定保护。