氟骨症的体征和症状包括关节僵硬、肌肉酸痛、腰背部疼痛、四肢麻木、骨骼变形，这些症状可能随着时间推移而加重，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.关节僵硬

氟骨症患者由于长期摄入过量氟化物导致软骨细胞受损，进而影响关节活动度。关节僵硬是由于软骨损伤引起的。关节僵硬主要发生在肩、膝等大关节，也可见于手指关节。

2.肌肉酸痛

氟中毒会抑制神经传导功能，从而干扰肌肉收缩和舒张，导致肌肉酸痛。肌肉酸痛通常出现在下肢，尤其是腓肠肌和股四头肌。

3.腰背部疼痛

氟进入体内后会沉积在骨骼中，使骨质密度增加，脊柱承受的压力增大，从而引发腰背疼痛。腰背部疼痛一般集中在脊椎两侧，可能伴随刺痛感或钝痛。

4.四肢麻木

当氟在体内积累到一定浓度时，会干扰神经系统信号传递，使人感到四肢麻木。四肢麻木可能是全身性的，但也可能局限于手部或脚部。

5.骨骼变形

氟在骨骼中的过度蓄积会导致骨质硬化和骨脆性增加，容易发生骨折，骨折愈合后可出现畸形愈合，导致骨骼变形。骨骼变形多见于长骨干骺端，也可能发生在肋骨、脊柱等处。

针对氟骨症的症状，可以进行血液生化检测以评估电解质水平，X线检查用于观察骨骼的变化情况。治疗措施包括药物治疗如葡萄糖酸钙片、枸橼酸铁铵维B12片等补充钙、铁等矿物质，以及物理疗法如针灸、推拿等。患者应避免高氟环境，确保饮食均衡，减少含氟食品和水的摄入，同时注意休息，避免剧烈运动，以减轻症状并延缓病情进展。