抑郁性神经症可以通过中药调理、心理行为疗法、支持性治疗、电抽搐治疗、运动疗法等方法来改善症状。

1.中药调理

中医师会根据患者体质、症状开具个体化方剂，通过调整脏腑功能来缓解抑郁情绪。适用于轻度至中度抑郁且希望采用传统草药治疗的患者。

2.心理行为疗法

心理行为疗法通过认知重构、放松技巧训练等手段帮助患者认识并改变消极思维模式，减轻抑郁症状。

适合各类型抑郁性神经症患者，在专业心理医生指导下进行。

3.支持性治疗

支持性治疗提供情感上的理解与鼓励，可促进患者表达内心感受，并协助解决日常生活中遇到的问题。对于缺乏社会支持或存在社交回避的抑郁性神经症患者有益。

4.电抽搐治疗

电抽搐治疗是利用微弱电流引起短暂意识丧失及痉挛状态，以达到治疗目的的方法。可以快速改善严重抑郁症状。主要针对有自杀倾向或其他紧急情况下的重度抑郁患者。

5.运动疗法

运动疗法包括如散步、瑜伽等低强度活动，有助于释放内源性阿片类物质，提升心绪稳定性。适合所有类型的抑郁性神经症患者，特别是那些因身体状况限制无法接受传统药物治疗者。

在选择抑郁性神经症的治疗方法时，应考虑个体差异及药物可能产生的副作用。建议定期评估病情变化，必要时调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。