腰部筋肌膜炎怎么治疗效果好

腰部筋肌膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、腰椎牵引等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度筋膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解痉挛和疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物能起到此作用。 以上药物对于因长期劳累导致的腰部肌肉僵硬具有一定的缓解作用。

3.热敷

热敷能够促进血液循环，加速代谢废物的排泄，从而减轻炎症和疼痛。患者可用热水袋或暖贴对患处加温。 热敷适合于缓解筋膜炎引起的局部冷痛、麻木等症状。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血，缓解筋膜炎引起的不适。选择特定经络上的穴位进行刺针，并配合手法操作。 针灸可用于改善筋膜炎患者的局部酸胀感以及活动受限等问题。

5.腰椎牵引

腰椎牵引是一种物理治疗方法，通过拉伸脊柱以减轻神经压迫和缓解背部压力。在医生指导下使用牵引床或手动牵引装置执行。 腰椎牵引主要用于治疗因椎间盘突出等原因造成的腰部筋膜炎及相关并发症。

在治疗腰部筋膜炎时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。