近视散光可能是由遗传因素、眼轴长度异常、角膜曲率不规则、过度用眼、不良的阅读习惯等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

近视和散光都属于多基因遗传病，若父母双方存在近视散光的情况，则子女患此病的概率较高。如果家族中有人患有近视散光，建议定期进行眼科检查，以便早期发现并采取相应的预防措施。

2.眼轴长度异常

眼轴长度异常是指眼球前后径过长，导致光线无法正确聚焦于视网膜上而形成近视。散光则是因为角膜弧度不规则引起的。对于近视散光患者，可以通过配戴合适的框架眼镜来矫正视力。选择镜片时应考虑散光度数以及是否需要防蓝光功能等。

3.角膜曲率不规则

角膜曲率不规则是由于角膜表面形态不规则所致，会导致进入眼睛的光线不能正常折射，从而引起散光。对于这种情况，可以使用硬性透气性隐形眼镜或角膜塑形镜来改善角膜曲率，减少散光程度。

4.过度用眼

长时间、近距离注视电脑屏幕或其他物体可能导致眼部肌肉疲劳，进而影响眼球的正常生理状态，出现调节对数差值减小、集合力量减弱等情况，这些变化会使外界平行光线经过眼的屈折后焦点偏离视网膜，从而产生散光。因此，在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间盯着电子设备，适当眺望远方放松眼部肌肉。

5.不良的阅读习惯

不良的阅读习惯包括坐姿不正、书本距离过近、照明不足等，这些因素都会增加眼睛调节对数差值，使晶状体变凸，进而导致散光的发生。针对此类原因，可通过调整坐姿、保持一定阅读距离以及增加周围环境亮度等方式减轻症状。

建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并及时干预。此外，注意保护眼睛，如避免长时间盯着屏幕、保持适当的阅读距离等，也有助于预防近视散光的发生。