扁桃体炎肿大可以考虑采取穴位按摩、中药外敷、扁桃体切除术、抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.穴位按摩

通过按压特定穴位如少商穴、天突穴等来缓解扁桃体肿大的症状。适用于轻度扁桃体肿大且希望通过自然疗法缓解的情况。

2.中药外敷

将具有清热解毒功效的中药材研磨成粉末后加醋调匀外敷于颈部特定部位以达到消肿目的。主要针对急性期扁桃体肿胀伴有局部红肿疼痛者。

3.扁桃体切除术

在全身麻醉下使用显微镜辅助下精确切除双侧扁桃体组织。适应于反复发作引起严重并发症或影响生活质量的慢性扁桃体炎患者。

4.抗生素治疗

根据感染类型及敏感性选择合适的口服或静脉注射方式给予广谱抗生素治疗。对于存在细菌感染证据或疑似感染者为优选方案。

扁桃体炎伴扁桃体肿大时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。