膝关节炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节炎症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛，常用药物包括玻璃酸钠和类固醇。

适用于缓解急性发作期的膝关节炎症状。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，常用的有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。 适合慢性膝关节炎患者长期服用以预防进一步恶化。

4.物理疗法

物理疗法通过增强肌肉力量、改善关节稳定性来缓解症状，包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼。 适合各类型的膝关节炎患者，在病程不同阶段均可采用。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，可清除关节内的病变组织，主要针对重度膝关节炎或其他保守治疗无效的情况。 术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。另外，还要定期复查，监测病情恢复情况。

在治疗膝关节炎时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担，影响病情恢复。