灰指甲两只脚都长可能是遗传因素、环境因素、个人卫生习惯等导致的。

上述提及的因素都会影响机体免疫力和抵抗力，使指甲更容易受到真菌的入侵和感染，进而引发灰指甲。若症状持续发展，建议及时就诊，遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

患者还可出现指甲增厚、脱落等症状，严重时还可能会引起甲沟炎或局部皮肤继发细菌感染。

预防灰指甲需注意足部清洁干燥，并且避免与他人共用鞋袜及毛巾等私人物品，以减少交叉感染的风险。此外，对于存在糖尿病或其他免疫抑制性疾病的人群，应积极控制原发病情，以免增加患灰指甲的可能性。