高原红细胞高可以通过氧疗、红细胞生成刺激剂、血小板输注、降压治疗、抗心绞痛药物治疗等方法来缓解。如果高原红细胞高伴有呼吸困难或其他严重症状，应尽快就医以获得专业治疗。

1.氧疗

通过提高吸入氧气浓度来纠正低氧状态，具体可通过面罩给氧、鼻导管吸氧等方式实现。适用于急性高山病引起的低氧血症。

在进入高原前开始使用以预防不适反应的发生。

2.红细胞生成刺激剂

这类药物如EPO可促进骨髓造血干细胞增殖分化成红细胞，常见有重组人促红素注射液等。对于铁储备不足导致的贫血性高原红细胞性增多有较好的效果。

3.血小板输注

当患者存在凝血功能障碍时，可以考虑给予血小板输注以改善凝血功能异常。此方法主要用于治疗由遗传性或获得性凝血因子缺乏引起的相关疾病。

4.降压治疗

通过降低血压减轻心脏负荷，常用药物包括硝苯地平片、卡托普利片等。主要针对高血压患者，在医生指导下长期服用以控制血压水平。

5.抗心绞痛药物治疗

此类药物能增加冠脉流量，缓解心肌缺血，代表药为单硝酸异山梨酯片。适合于因心肌供血不足引发胸闷、气短等症状时使用。

高原红细胞高的情况通常表明机体适应海拔较高的环境存在一定困难，建议减少在高海拔地区的活动时间，并注意休息，以减少身体不适症状的发生风险。