四肢静脉越来越明显可能是由遗传因素、长期站立、久坐不动、下肢静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓形成等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

遗传因素可能导致个体易感于静脉壁薄弱、瓣膜功能异常等病变，进而影响血液回流和压力分布，使静脉扩张。针对遗传性静脉疾病，可考虑使用弹力袜进行压迫疗法以改善血液循环。

2.长期站立

长期站立会导致下肢静脉血管内压力增高，促进血液滞留并增加静脉壁承受的压力，从而引起静脉曲张。对于因长时间站立导致的静脉曲张，建议定期休息、抬高双腿或穿着医疗弹力袜来缓解症状。

3.久坐不动

久坐不动会影响下肢静脉血液回流，增加下肢深静脉血栓的风险，表现为下肢肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用抗凝药物如华法林钠片预防血栓的发生。

4.下肢静脉瓣膜功能不全

下肢静脉瓣膜功能不全是由于先天发育异常或后天损伤导致的静脉瓣膜不能正常关闭，造成血液逆流，进一步加重下肢静脉高压，出现静脉曲张。患者可以在医生指导下通过激光闭合术的方式将病变的静脉封闭起来，阻断其血液反流，减轻静脉高压。

5.深静脉血栓形成

深静脉血栓形成是由于血液在深静脉内凝结而形成的固体块状物，阻碍了血液流动，导致静脉压升高，进一步加剧下肢静脉曲张的症状。对于深静脉血栓的患者，可以按医嘱使用注射用低分子量肝素钠进行抗凝治疗。

日常生活中，应关注腿部的变化，特别是是否有皮肤颜色改变、水肿等情况。若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。