颈椎病和腰椎间盘突出可能会引起后背不舒服。

上述两种疾病均与脊柱结构改变有关，当脊柱结构发生异常时，容易导致邻近部位受到牵拉或挤压，进而诱发后背不适的情况。患者可到医院进行磁共振成像检查以评估病情严重程度。

除此之外，还可能涉及神经根受压、局部血液循环障碍等问题，这些因素都可能导致背部疼痛。

针对颈椎病和腰椎间盘突出引起的后背不适，应避免长时间保持一个姿势，以免加重脊柱负担。