伤了耳膜可以考虑采取耳膜穿孔、耳内压平衡调整、抗生素治疗、镇痛药物、鼓室通气管置入术等治疗措施。如果伤势严重或伴有听力下降，应尽快就医以避免进一步的听力损失。

1.耳膜穿孔

耳膜穿孔是指外道或中耳受到损伤导致耳膜破裂，一般会出现听力下降、耳鸣、耳闷等症状。可通过手术修补来修复受损的耳膜。

适用于因外伤或感染引起的耳膜穿孔，可改善上述不适症状。

2.耳内压平衡调整

耳内压平衡调整通过改变耳内外压力差异来缓解耳膜压力，常见于飞机降落时使用口鼻呼吸器。用于预防或减轻飞行过程中由于气压变化造成的耳膜不适。

3.抗生素治疗

抗生素治疗旨在消除可能导致耳膜炎的细菌感染，常用药包括青霉素类如阿莫西林等。适用于由细菌引起耳膜炎的情况。

4.镇痛药物

镇痛药物可以缓解耳膜疼痛，常用非处方止痛药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻微耳膜疼痛具有一定的缓解效果。

5.鼓室通气管置入术

鼓室通气管置入术是将一小管子插入耳道以保持耳膜内外气压平衡的一种微创手术，常在局部麻醉下完成。此方法主要用于长期不愈合的慢性化脓性中耳炎伴有耳膜穿孔的情况。

在确诊为耳膜损伤后，应避免接触噪声环境，以免加重耳部损伤。同时注意耳部卫生，避免用力擤鼻涕，以免增加耳膜压力。