了解和处理两处瘢痕子宫的内膜厚度问题可采取超声检查、内膜活检、激素疗法、宫腔镜下内膜消融术、子宫切除术等治疗方法。如果内膜增厚或存在其他异常情况，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.超声检查

超声检查通过使用高频声波成像来评估子宫内膜的厚度。对于监测瘢痕子宫的内膜情况以及排除其他潜在疾病如子宫肌瘤等非常有用。

2.内膜活检

内膜活检是取出一小块子宫内膜组织进行病理学分析以确定其组织学状态的方法。此方法主要用于诊断子宫内膜增生、癌前病变或癌症。在某些情况下，也可用于评估瘢痕子宫的内膜状况。

3.激素疗法

激素疗法涉及使用雌激素和孕激素来调节生殖系统功能。可用于管理瘢痕子宫相关的月经不规律或其他相关症状。须遵医嘱使用。

4.宫腔镜下内膜消融术

宫腔镜下内膜消融术是一种微创手术，在直视下使用电切或激光技术去除过多的子宫内膜。该方法适用于治疗异常子宫出血、改善不孕症患者预后。需由专业医生在医院条件下执行。

5.子宫切除术

子宫切除术是通过外科手术完全移除整个子宫的医疗程序。当上述保守治疗无效且存在恶性肿瘤风险时考虑采用。属于大型手术，需严格掌握适应证。

需要注意的是，无论选择哪种治疗方法，都应确保充分沟通并理解风险和收益。此外，术后身体恢复期间，应遵循医嘱调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，以免影响伤口愈合。