子宫肥大并伴有宫疼痛可以考虑非甾体抗炎药、激素疗法、中药调理、针灸治疗、子宫切除术等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以确定比较好治疗方案。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的子宫肥大相关痛。适用于轻度至中度的子宫肥大引起的轻微疼痛及伴随的不适症状。

2.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缩小子宫体积，并减少子宫肌肉活动，从而缓解疼痛。如口服避孕药、黄体酮可针对子宫肥大所致的疼痛提供管理。此方案适合经期前或因荷尔蒙变化导致的子宫肥大而引发的腹痛。

3.中药调理

中药调理是利用具有活血化瘀、调经止痛功效的中药材进行内部调理的一种中医传统方法。其可以改善气血不畅所引起的腹痛等症状。对于存在气滞血瘀所致的腹痛、月经不调等状况较为适宜。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节内分泌系统和神经系统功能，以达到舒缓子宫肥大引起的腹痛效果。针灸对因寒凝血滞所致之行经腹痛、产后腹痛有效。

5.子宫切除术

子宫切除术是一种外科手术，通过移除整个子宫来治疗严重的子宫疾病，包括子宫肥大。医生会根据患者的具体情况决定是否需要保留卵巢和其他附件。如果保守治疗无效且患者无生育需求，则可考虑使用该方法彻底治愈病情。

在治疗子宫肥大及相关疼痛时，应避免过度劳累，以免加重症状。合理饮食，保持营养均衡，有利于身体健康。