脚趾甲长厚可能是真菌感染、外伤、遗传因素、血液循环障碍、维生素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.真菌感染

当指甲被真菌侵袭时，会导致角质层增生，从而出现指甲变厚的情况。患者可在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑洗剂等。

2.外伤

由于受到外界撞击或者磕碰导致指甲受伤，在愈合过程中可能会形成硬结，进而使指甲变厚。针对这种情况可以遵医嘱使用活血止痛类药膏来改善，比如红花油、云南白药气雾剂等。

3.遗传因素

遗传性厚甲症是常染色体显性遗传病，通常由父母传给子女，表现为指甲生长缓慢和指甲变厚。对于遗传性厚甲症，可就医通过激光去除方法处理。

4.血液循环障碍

血液循环障碍可能导致局部组织供氧不足和营养不良，指甲无法得到足够的养分供应，从而出现指甲变厚的现象。若是由下肢静脉曲张引起的，则需要考虑手术治疗，例如大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术。

5.维生素缺乏

如果体内缺乏维生素A、B族维生素等，会影响细胞正常分化和角化过程，导致指甲生长异常。补充维生素可能有助于缓解相关不适，建议多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。

针对足部真菌感染，应定期到医院复查以监测病情进展。日常生活中注意保持足部干燥清洁，避免共用毛巾等个人用品，以减少交叉感染的风险。