内侧三角韧带损伤的恢复时间通常在3-6个月，受影响的因素主要是损伤程度和患者的整体健康状况。

内侧三角韧带损伤是指内侧膝关节内侧副韧带的损伤，包括内侧副韧带的浅层、深层以及内侧副副韧带的损伤，是一种常见的运动损伤。如果只是轻微的内侧三角韧带损伤，没有撕裂或断裂，通常可以通过休息和物理治疗来恢复，一般需要3-4周的时间。如果内侧三角韧带损伤严重，如完全撕裂或断裂，可能需要手术修复，恢复时间会相应延长，通常需要6-8周。

在损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。