跟骨骨折术后恢复时间因人而异，一般在6-8周。关键在于骨折愈合情况，遵循医嘱进行康复训练是促进愈合的重要措施。

跟骨骨折手术后通常需要6-8周的时间来恢复，这段时间内应避免过早负重，以免影响骨折愈合。如果骨折线形态良好，没有移位或移位不明显，固定方式得当，患者整体健康状况良好，骨折愈合速度较快，可能在6周左右开始负重。

如果骨折线形态不佳，存在粉碎性骨折或移位明显，固定方式不当，或患者存在糖尿病、骨质疏松等疾病，可能会影响骨折愈合，导致愈合时间延长，此时可能需要8周或更长时间才能开始负重。

在跟骨骨折愈合期间，应定期复查，监测骨折愈合情况，根据医嘱逐步增加负重，避免过早负重导致再次受伤。