腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用特殊的设备对脊柱施加力量来缓解压力，改善血液循环，常在医生指导下采用坐姿或卧姿进行。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有效，能减轻局部水肿、疼痛等症状。

2.功能性锻炼

主要包括腰部核心肌群训练以及平衡功能训练，在专业人员指导下进行。

针对恢复期及术后康复阶段的患者，旨在增强背部稳定性及整体身体协调性。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。当患者存在轻微的疼痛症状时，可遵医嘱服用上述药物以达到止痛的目的。

4.肌肉松弛剂

这类药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，能够使紧张的肌肉放松，进而缓解不适症状。若患者的病情处于急性发作状态，并伴有剧烈疼痛的情况，则需要遵照医生的意见给予上述药物进行处理。

5.神经根阻滞注射

通过将局麻药和类固醇药物混合后注入到受累神经周围，通常在无菌条件下由经验丰富的医师执行。主要适用于因腰椎间盘突出引起的顽固性疼痛无法耐受者。可迅速缓解局部组织的炎症反应和神经压迫。

患者应定期复查，监测病情变化，避免过度劳累和不当姿势，以免加重腰椎负担。