子宫肥大导致腰疼尿频可以采取非那雄胺、黄体酮、米非司酮、激光疗法、微波疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非那雄胺

非那雄胺通过抑制5α-还原酶来减少体内睾酮转化为二氢睾酮，降低雄性激素水平，从而缩小肥大的前列腺。

患者可遵医嘱口服非那雄胺片。 非那雄胺适用于治疗良性前列腺增生引起的排尿困难、尿频等症状。需注意长期服用可能影响青春期前儿童的生殖器官发育。

2.黄体酮

黄体酮是一种孕激素，可以促进子宫内膜生长，改善子宫颈黏液质量，进而缓解因子宫肥大引起的相关症状。通常情况下，医生会根据患者情况开具处方，并指导其口服或注射使用。 黄体酮主要用于调节月经不调、先兆流产等状况。在使用时应注意不宜与其他含有雌激素的药物同时使用。

3.米非司酮

米非司酮能够竞争性地拮抗孕激素受体，使宫颈软化，有利于胚胎排出。患者应按医嘱选择合适剂量，在规定时间内服用。 米非司酮常用于终止早期妊娠。对本品过敏者禁用。

4.激光疗法

激光疗法利用高能量密度的激光直接作用于病变组织，去除异常组织，缩小肥大的子宫。具体操作由专业医师执行。 激光疗法可用于治疗子宫肌瘤等引起的不适症状。治疗过程中需注意保护周围正常组织，防止过度加热。

5.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热效应，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。治疗时间及频率依医嘱而定。 微波疗法适合轻度至中度的腰痛及尿频症状。治疗期间避免穿戴紧身衣物以利于散热。

针对子宫肥大导致的腰疼和尿频，建议患者及时就医，接受专业诊疗。除上述药物外，必要时还可考虑手术治疗如子宫切除术。