一侧盆骨疼可能是由外伤、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骶髂关节炎、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起局部疼痛。对于开放性伤口，首先需进行清创处理，闭合后可遵医嘱使用红霉素软膏、湿润烧伤膏等预防感染；若为闭合性骨折，则需要石膏固定或手术内固定。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根时，会导致腰部剧烈疼痛并向一侧下肢放射。此外还可能伴随肢体无力、麻木等症状。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。

3.坐骨神经痛

坐骨神经痛是由多种原因导致的坐骨神经炎症性改变，从腰部向一侧臀部、大腿后侧、小腿外侧至足跟部呈放射性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等改善不适。

4.骶髂关节炎

骶髂关节炎是由于关节面不平滑或者关节周围韧带松弛等原因导致的关节对合关系异常所致，当关节受到刺激时会引起一侧盆骨疼痛的症状。患者可以在医生指导下通过针灸等方式减轻疼痛症状。

5.腰肌劳损

腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者是久站久坐，导致腰部肌肉过度劳累，从而出现一侧盆骨疼痛的情况发生。针对这种情况，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还可以配合按摩的方式来缓解。

日常生活中，患者应关注身体姿势调整，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着工作的人群，适当活动有助于促进血液循环，减少脊柱压力。必要时，建议进行X光检查、MRI扫描以评估骨骼状况，排除其他潜在的病理因素。