晚上跳绳通常不能明显增加身高。

晚上跳绳并不能直接促进身高的增长，其仅能起到一定的辅助作用。在白天进行跳跃类运动时，由于重力的作用会使下肢承受较大的压力，从而刺激骨骼细胞分裂增殖，进而影响身高。另外，夜间是人体生长激素分泌较为旺盛的时间段，适当运动有助于生长激素的分泌，也有利于身高增长。

对于处于生长期的人群而言，晚上跳绳可能有一定的帮助，但效果因人而异。

建议结合自身情况制定合理的锻炼计划，并注意营养均衡以支持身体发育。