头痛后脑勺一阵一阵痛可能与偏头痛、紧张性头痛或丛集性头痛等有关。

这些疾病都可能导致神经血管功能异常，进而引发后脑勺阵发性疼痛。偏头痛是一种常见的神经系统障碍，其典型表现为单侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐等症状；紧张性头痛则多因长期精神紧张导致肌肉收缩所致，可呈钝痛感；丛集性头痛则为周期性发作，每次发作时间固定，且伴随眼周症状如流泪、鼻塞等。

针对不同类型的头痛，治疗方法也有所不同，因此应通过专业评估来确定具体诊断和治疗方案。

如果患者既往没有头痛病史，在剧烈运动后出现后脑勺阵痛，则要考虑是否是运动引起的乳酸堆积而诱发的局部肌肉酸痛。此外，枕大神经炎、颈椎病等也可能引起上述症状，需要到医院就诊以明确诊断。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累以及长时间处于压力状态，保持良好的睡眠习惯有助于缓解症状。若持续存在头痛或其他不适，应及时就医以便获得适当的治疗。