牙髓炎不会自动恢复，因为其是由细菌感染引起的疾病，无法自行痊愈。

牙髓炎是牙齿内部的软组织——牙髓发生炎症所致，多因细菌及其毒素进入髓腔所导致。如果不进行治疗，炎症会继续进展，可能导致牙髓坏死、脓肿形成等严重后果，进而引发更严重的口腔问题。此外，由于牙髓与面部神经紧密相连

，若不加以处理，炎症还可能向周围扩散，引起面部肿胀、头痛等症状。因此，牙髓炎不能自愈，必须积极寻求专业治疗。

在某些情况下，如轻微外伤导致的微小裂纹或浅表性龋齿，这些损伤可能会刺激牙髓，但通常可通过适当的修复治疗得到缓解，不必过于担心。

针对牙髓炎的治疗需由专业牙医进行，避免不当操作加重病情。日常生活中应注意口腔卫生，定期检查，及时发现并处理潜在的问题，以减少牙髓炎的发生风险。