手腕关节骨质增生可能是由外伤、劳损、退行性病变、遗传因素、骨质疏松等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致关节软骨损伤、骨折等，未及时治疗可能导致关节面不平，长期存在可引起继发性的关节炎，进而出现关节畸形和功能障碍。

对于开放性外伤患者，首先需要清创处理，然后进行缝合手术以促进伤口愈合；对于闭合性外伤患者，则需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和肿胀。

2.劳损

长时间从事重体力劳动或者剧烈运动时，会导致关节部位过度受力牵拉，从而引起局部肌肉纤维撕裂以及软组织损伤，久而久之就会形成骨质增生的现象。针对这种情况可以配合医生通过针灸等方式来刺激患处周围穴位，放松局部肌肉，改善不适症状。

3.退行性病变

随着年龄增长，人体各器官逐渐衰退，骨骼也不例外。当骨骼发生退化时，为维持正常的功能，可能会出现代偿性增生的情况，即骨质增生。患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓病情进展。

4.遗传因素

如果家族中有人患有此病，那么其后代患病的概率要比普通人高很多。目前没有治疗方法，建议定期复查，监测病情变化。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨病，由于多种原因导致的骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨病。骨质疏松症患者易发生骨折，尤其是脊柱、髋部和前臂远端，这些部位的骨折可能会影响手腕关节的稳定性，进而导致骨质增生的发生。补充钙剂是防治骨质疏松的重要手段之一，患者可通过口服碳酸钙D3片（Ⅱ）、维D钙咀嚼片等含钙制剂补钙。

针对手腕关节骨质增生，建议患者平时要注意休息，避免剧烈活动，以免加重关节负担。同时还要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体抵抗力。