宝宝腺样体扁桃体体肥大可以考虑采取中药调理、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、咽部按摩、免疫调节治疗等非手术治疗方法进行治疗。
1.中药调理
中医认为，腺样体扁桃体肥大可能是由于肺热、肾虚等原因引起的，通过服用具有清热解毒、滋阴降火等功效的中药可以缓解症状。适用于因肺热、肾虚导致的腺样体扁桃体肥大的患者。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物及病原菌对黏膜的刺激，有助于改善通气。主要用于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的相关症状。可减轻炎症反应，促进分泌物排出。
3.蒸汽吸入
利用高温水蒸气的作用使局部毛细血管扩张，有利于促进血液循环，从而达到缓解肿胀的目的。对于急性期的患者效果较明显，但不宜长时间使用以免加重病情。
4.咽部按摩
通过对颈部前侧肌肉以及周围淋巴结区域进行轻柔地按摩，可以促进血液循环和代谢过程，并放松紧张的组织结构。此方法适合日常保健及辅助缓解由压力或不良生活习惯造成的轻微不适感。
5.免疫调节治疗
通过提高机体免疫力来对抗感染和异常增生，如口服转移因子胶囊、脾氨肽口服溶液等。主要针对反复发作的上呼吸道感染及伴随有免疫功能低下的患者。
在确诊为腺样体扁桃体肥大后，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽喉部位的刺激。同时保证充足的睡眠时间，有助于增强身体抵抗力，促进疾病的恢复。
