骨头酸软无力可能是由维生素D缺乏、缺钙、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、肾小管酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素D缺乏

维生素D是促进钙吸收的关键因素，当人体缺乏维生素D时会导致血钙降低，进而影响骨骼健康。这可能导致骨密度下降、骨质疏松等问题。

补充维生素D可通过日晒和口服维生素D制剂进行，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。

2.缺钙

缺钙是指身体摄入的钙不足或者不能被充分利用，导致血液中的钙离子浓度降低，引起肌肉兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛和抽搐等症状。补钙可以通过食物摄入或药物补充来实现，例如碳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。

3.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征是骨量减少、骨微结构退变，骨脆性增加，容易骨折。由于骨量减少，骨骼支撑能力减弱，易感到乏力和疼痛。抗骨质疏松症药物主要有阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等抑制破骨细胞活性；以及鲑降钙素注射液、特立帕肽注射液等通过模拟体内天然生长因子的作用机制发挥作用。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致的临床综合征，可引起全身各系统兴奋性增高和代谢亢进。高甲状腺激素水平刺激交感神经系统，使心率加快、肌肉消耗增多，从而导致骨骼肌萎缩和骨质流失。常用的抗甲状腺药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，可以抑制甲状腺激素合成，减轻症状。

5.肾小管酸中毒

肾小管酸中毒是由于肾脏排泄氢离子和重吸收碳酸氢根离子的功能障碍，导致体内的酸碱平衡失调。此时机体为了维持pH值的稳定，会动员骨骼中的钙盐来中和多余的氢离子，以形成碳酸钙的形式排出体外，造成骨矿物质丢失。患者可在医生指导下使用枸橼酸钾颗粒、复方氯化钾咀嚼片等纠正电解质紊乱，改善不适症状。

针对骨骼酸软无力的情况，建议定期进行血生化检测、骨密度测定以及甲状腺功能检查，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。