耳鸣冷敷凝胶一般是在使用前将耳朵用生理盐水清洗干净，将耳朵内的冷敷凝胶涂抹于耳朵外围。耳鸣冷敷凝胶是一种外用药物，具有消肿止痛、促进恢复的作用，可以改善耳鸣的症状，但需要在医生指导下使用。

1、清洗干净：在使用耳鸣冷敷凝胶前，需要将耳朵内的灰尘、细菌等清理干净，可以使用清水或生理盐水将耳朵内的药物残留清洗干净，能够有效避免耳朵内进入异物，影响治疗效果;

2、涂抹：将耳鸣冷敷凝胶涂抹于耳朵外面后，可轻轻按摩耳朵，使其自然吸收，涂抹时需要注意动作轻柔，不要太用力，以免造成耳朵不适;

3、等待时间：使用耳鸣冷敷凝胶前需要等待20分钟左右，使药物充分吸收。如果涂抹20分钟后，耳朵还没有任何反应，可以再次用药，在此期间如果耳朵里面进入了灰尘等异物，应该及时清理干净;

4、其他方法：如果使用耳鸣冷敷凝胶后，出现了瘙痒、红肿等症状，可能是过敏引起的，应该立即停止使用，并清洗干净耳朵。如果过敏症状严重，应该在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗过敏药物。

如果患者患有中耳炎、外耳道炎等疾病，出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状，应该及时到医院就诊，在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗。在使用耳鸣冷敷凝胶前患者应该保持局部皮肤清洁干燥，使用后应避免局部抓挠和沾水，以免发生感染。