洗牙是使用专业工具清洁牙齿表面和牙龈周围软组织内的牙菌斑和牙石的一种口腔保健方法。

洗牙可以去除牙菌斑和牙石，减少其对牙周组织的刺激和破坏。如果不及时清理，这些细菌会形成坚硬的牙石，压迫牙龈并导致出血、炎症等问题。牙菌斑引起的疾病包括牙龈炎和牙周炎，通常表现为牙龈红肿、易出血、口臭等症状；而牙石则可能导致牙龈退缩、牙齿松动等严重后果。

为了评估是否需要洗牙以及洗牙的效果，医生可能会建议进行口腔检查、X线检查或探针检查。洗牙通常由牙医或专业洁牙师操作，在局部麻醉下使用超声波设备清洁牙齿。此外，还可能需要深度刮治以清除深层牙石。

定期洗牙有助于预防口腔疾病，但应确保选择专业的医疗机构进行，并注意术后口腔护理。