手臂上长了脂肪瘤一般不严重。

脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，主要由成熟的脂肪细胞异常增生引起。由于其生长缓慢且很少发生恶性转化，因此通常被视为良性病变。在大多数情况下，脂肪瘤不会引起症状或对身体造成严重影响，所以不必过于担心。但若患者感到不适或脂肪瘤增长迅速，应尽快就医评

估是否需要治疗。

如果患者的脂肪瘤出现疼痛、红肿等症状，则可能是炎症反应导致的，此时则比较严重，需及时就诊处理。

针对手臂脂肪瘤的状况，患者应注意定期观察脂肪瘤的变化，避免局部压迫或摩擦，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减少可能的风险因素。